Dicas de Como Colocar em Prática o Consumo Consciente em Casa

Comprar é praticamente um ritual para a maioria dos brasileiros, que veem esse ato como uma recompensa pela quantidade de tempo que passaram trabalhando. Contudo, na maioria das vezes o consumo acaba fugindo do controle e gerando gastos desnecessários, além de impactar negativamente no meio ambiente.

Porém, existe uma forma de encontrar o equilíbrio e realizar um consumo consciente? Neste artigo descrevemos 6 práticas que podem ajudar você a manter bons hábitos de consumo no dia a dia, evitar desperdícios e diminuir os impactos no meio ambiente e no seu bolso.

Veja na sequência!

1.Tenha uma lista de compras

Mesmo que você acredite que irá se lembrar de tudo o que comprará no mercado, fazer uma lista te ajuda a organizar melhor seu orçamento e a ir diretamente até os produtos dos quais você realmente tem necessidade. Isso evita a tentação de passar pelos corredores de doces e guloseimas, por exemplo.

Outro fator positivo de fazer uma lista de compras é que você poderá pensar com calma quais são as verduras, os legumes e as frutas necessários e em quais quantidades eles devem ser adquiridos, evitando comprar demais e ver os alimentos estragarem na geladeira.

1. Fazer uma lista te ajuda a organizar melhor seu orçamento e a colocar em prática o consumo consciente em casa. Fonte: Freepik

2. Reaproveite e recicle

Sabia que é possível utilizar muitas cascas de alimentos para o preparo de receitas que são riquíssimas em nutrientes? Existem também ótimas opções para usar as sobras do almoço de domingo ou mesmo das festas. A dica para a reutilização dos alimentos é procurar na internet receitas com os produtos disponíveis naquele dia.

A reciclagem e o reaproveitamento podem se estender para muitas outras tarefas do dia a dia. É possível, por exemplo, utilizar aquela caixa de presente como porta-objetos em sua casa ou até mesmo aproveitar aqueles itens esquecidos na gaveta, diminuindo a necessidade de compra e recompra de objetos no cotidiano.

2. Dicas de como colocar em prática o consumo consciente em casa. Fonte: Freepik

3. Use a tecnologia a seu favor

Você é o tipo de pessoa que, quando faz compras no cartão, recebe sua via do comprovante e vai colecionando aquele monte de papéis na carteira? Entenda de uma vez por todas que este hábito é desnecessário.

Apesar de ser extremamente importante ter um controle de finanças, é possível fazer isso por meio de uma rápida consulta em um aplicativo de finanças ou site do seu banco.

3. Para colocar em prática o consumo consciente em casa procure usar a tecnologia a seu favor. Fonte: Freepik

Não existe, portanto, necessidade de guardar os comprovantes. Além de ser um hábito consciente, utilizar a tecnologia para organizar seus gastos mensais pode ser muito útil para ter uma boa organização financeira.

Você também pode optar por receber boletos bancários por e-mail e visualizar seu extrato na internet. Além de ser mais cômodo e simples, você evita a utilização de papel e o planeta agradece.

4. Reduza o consumo de água e energia

Uma outra maneira de realizar um consumo consciente é administrando a utilização da água e energia elétrica em sua casa. Algumas atitudes simples podem fazer com que você reduza o consumo e ainda economize nas contas.

Se lembrar de tirar do congelador os alimentos antes de prepará-los e evitar utilizar o microondas é uma das formas de evitar o uso desnecessário do equipamento.

Secar roupas atrás da geladeira também pode aumentar o consumo de energia. Também evite deixá-la perto do fogão ou em locais em que fique exposta ao sol, pois isso faz com que ela consuma mais energia para fazer o resfriamento.

4. Uma outra maneira de realizar um consumo consciente em casa é administrando a utilização da água e energia. Fonte: Freepik

Fora isso, vale a pena regular o termostato da geladeira no inverno. Até porque, nesse período, não é necessário que ela esteja em uma temperatura extremamente baixa. Retirar da tomada os equipamentos que estão em stand-by também é importante, uma vez que eles podem representar até 12% do consumo de energia de uma casa.

Utilizar menos o ar-condicionado pode ser um pouco difícil para quem já está habituado. No entanto, em dias mais amenos, durante a noite é possível ajustar o timer e programá-lo para que ele desligue sozinho um tempo depois.

5. Escolha os eletrodomésticos econômicos

O Programa Nacional de Conservação de Energia é resultado da parceria entre o Inmetro e o Ministério de Minas e Energia. Eles disponibilizaram o Selo Procel, que identifica os aparelhos que consomem menos energia. Além de reduzir os impactos causados no meio ambiente, eles também ajudam a economizar na conta de luz e fazem bem ao bolso.

Quando for realizar suas compras, portanto, procure optar por eletrodomésticos econômicos, que atendam às suas necessidades do dia a dia e que possibilitem, ao mesmo tempo, uma boa economia de dinheiro.

5. O consumo consciente em casa também envolve a escolha de eletrodomésticos econômicos. Fonte: Maria Luisa Mendes

6. Compartilhe o conceito de consumo consciente

Além de tomar as atitudes certas para ter um consumo consciente, também é importante espalhar essas ideias. Converse com seus amigos e familiares sobre as atitudes deles em relação ao próprio consumo cotidiano.

Isso é válido para que cada vez mais pessoas reflitam sobre o assunto e assim tomem atitudes que sejam positivas para si mesmas e para os demais. Nunca se esqueça que somente com bons hábitos de consumo no cotidiano e uma noção correta da importância do consumo consciente será possível fazer sobrar dinheiro no final do mês.

Gostaram das dicas? Esse texto foi feito pelo time da Embracon.