meditação
Aprenda o que é autocontrole e saiba como aumentar o seu
Faça um exercício de memória e tente se lembrar se hoje você precisou usar de muita força de vontade para tomar uma decisão qualquer. Nessa tarefa, você obteve sucesso? Todos os dias, precisamos enfrentar uma série de tentações e provações diversas do nosso autocontrole. Por isso, cada vez mais buscamos a força para subjugar nossas […]